Mis padres cenan sólo fruta, ¿es saludable?

Question

Dra. Acela Concepción Delgado Briceño · Accepted Answer

No se que asesoría nutricional lleven tus Padres pero contrariamente a lo que se cree, cenar sólo fruta no es sano porque no se consumen otros nutrientes esenciales como las grasas y las proteínas. Además, las frutas contienen de manera natural azúcar en su composición, por lo que su consumo en exceso puede ocasionar un desequilibrio en la dieta que altere el organismo.