¿Cuál es la mejor dieta que puedo seguir si quiero hacer entrenamiento intensivo?
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74Dr. Jorge Noriega Sevilla respondió:
Especialistas en Medicina del Deporte (Colima)Buenos días, sería importante que nos especificara un poco más sobre el deporte para el que entrena, ya que cada uno requiere diferentes regímenes alimenticios. Esto nos ayudaría a darle una respuesta más específica que se vería reflejado en mejores resultados en sus entrenamientos.
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