Empecé a hacer ejercicios de respiración profunda para tratar de ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. Se me afectó el pecho (o los pulmones) un poco después. ¿Esto es normal?

  • 1 Respuesta
  • Dr. Doctuo

    Podría estar respirando demasiado rápido o hiperventilando. Reduzca la frecuencia respiratoria y los síntomas desaparecerán.