¿Qué vitaminas hay que tomar durante el embarazo?

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  • Dr. Alfredo Díaz Martínez
    99

    Hace 5 años, 3 meses Dr. Alfredo Díaz Martínez respondió:

    Ginecólogos (San Luis Potosí)

    Lo ideal es iniciar con ac. fólico a dosis de 4 a 8 mcg al día desde unos meses antes de la gestación y continuar durante todo el embarazo, hay que recordar que son suplementos alimenticios y no sustituyen una alimentación adecuada, es recomendable el acostumbrar alimentos ricos en vitamina C, el hierro de la carne roja y complementos de este para poder llenar los requerimientos diarios de hierro, pero lo más importante es una dieta muy balanceada, pues no olvidar que todos estos son COMPLEMENTOS...