¿Es verdad que una dieta con más verdura y legumbres y menos carnes rojas puede mejorar la calidad del semen?

Question

Dr. Marco Antonio Landero Orozco · Accepted Answer

En general una dieta balanceada, con màs frutas y verduras y menos carnes rojas es saludable en toda la salud.
Para fines de mejorar la calidad del semen los suplementos vitamínicos y ácido fólico son recomendables.

Dr. Oscar Alejandro Sanchez Balboa · Answer

Aumenta la cantidad. De antioxidantes y por ende la vitalidad del espermatozooide.

Dr. José Eliseo Ortiz Alvarez · Answer

Eso en realidad no esta comprobado, hay otros factores que afectan más la calidad del semen, para eso hay que hacer estudios en laboratorios confiables.  Y bueno una dieta sana siempre es buena para todas las cosas.