¿Hay algún tipo de lípidos para mejorar el rendimiento sexual?

La L-arginina es un aminoácido y proteína que ayuda bastante a la salud sexual a través de su capacidad para promover altos recuentos de esperma.o, pero ya es común en muchos alimentos como cacahuetes, nueces y anacardos. Las pepitas de girasol y las semillas de lino son excelentes fuentes de este aminoácido, como diferentes verduras, que incluyen ajo, cebollas, espinacas y col rizada. Finalmente, los productos de origen animal altos en esta proteína incluyen atún, salmón, camarones y pollo. Como la buena circulación apoya la salud sexual de los hombres y de las mujeres, el jengibre y el ají son muy recomendables. Como un bono adicional, estos estimulan las terminaciones nerviosas, lo que llevará a una experiencia , para mas información acude a tu urologo