¿Qué alimentos tienen vitamina B12?
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73Dra. Cynthia Núñez respondió:
Médico General (Cuautitlán Izcalli)Los alimentos ricos en Vitamina B12 son los de origen animal, algunos de ellos y los mas importantes son: La carne roja, pescados como atùn, sardinas. Tambien la podemos encontrar en huevos y lacteos. Espero te sea de utilidad Saludos
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